কোমরের সাইজ(হিপ সাইজ) বাড়াতে কোন ব্যায়াম করবো?

Administrator Member Since Oct 2016
Flag(0)
Sep 15, 2012 05:52 AM 1 Answers
Subscribe

ইন করে শার্ট পরলে খুব বাজে দেখায়। আবার ভালো জিন্স পছন্দ হলে ৩০" কোমরের জন্য পরতে পারি না। তাই কোমরের মাপ বাড়াতে চাই।
1 Subscribers
Submit Answer
Please login to submit answer.

1 Answers
Sort By:
Best Answer
0
AnswersBD Administrator Sep 15, 2012 12:20 PM
Flag(0)

উঠা বসা
যেটাকে স্কট বলা হয়
এইটার কিছু নিয়ম আছে
কোনো ফিটনেস ট্রেইনার থেকে জেনে নিতে পারেন

Sign in to Reply
Replying as Submit