কোমরের সাইজ(হিপ সাইজ) বাড়াতে কোন ব্যায়াম করবো?

Please check these topics first.

    Administrator Member Since Oct 2016
    Flag(0)
    Sep 15, 2012 05:52 AM 1 Answers
    Subscribe

    ইন করে শার্ট পরলে খুব বাজে দেখায়। আবার ভালো জিন্স পছন্দ হলে ৩০” কোমরের জন্য পরতে পারি না। তাই কোমরের মাপ বাড়াতে চাই।

    1 Subscribers
    Submit Answer
    Please login to submit answer.

    1 Answers
    Sort By:
    Best Answer
    0
    AnswersBD Administrator Sep 15, 2012 12:20 PM
    Flag(0)

    উঠা বসা
    যেটাকে স্কট বলা হয়
    এইটার কিছু নিয়ম আছে
    কোনো ফিটনেস ট্রেইনার থেকে জেনে নিতে পারেন

    Sign in to Reply
    Replying as Submit